大连一方虽然在今年中超联赛中取得了联赛第九名的成绩，但是依然还有很多需要提升的地方，大连一方近两年在中超赛场上展现出的竞争力，显然与俱乐部的高投入不成正比，作为曾经光芒万丈的足球名城，大连一方也需要拿出更好的成绩来重启这座足球城的复兴。

近几年来，大连一方在转会市场中接连引进了众多30岁以上老将，这也让球队的年龄结构始终处于偏大的态势，而随着中超联赛接连推出促进年轻球员出场的政策，而老将的生存空间被一步步挤压，这也让大连一方目前的阵容也需要进行相应的优化调整，这个冬窗也是关键的机会。

2019赛季大连一方一线队注册人数31人，其中30岁以上球员13人，而U23球员有10人，本赛季中超联赛中，U23球员中虽然也有人瞬间取得惊艳，但是稳定性方面依然欠缺，年轻球员里唯一表现还不错的边后卫李帅，明年也将25岁，已经不能再算年轻球员的范畴之内。

今年年底大连一方一线队有5人的合同到期，分别是28岁的孙铂，25岁的崔明安，32岁的朱晓刚，34岁的于子千，以及40岁的周挺。大连一方是否选择续约，需要结合球队阵容需要，好好衡量一下。

而还有2名球员租借到期回归大连一方，分别是租借到中乙大连千兆的30岁边后卫王亮，以及租借到中甲上海申鑫的26岁中场刘映辰。和合同到期的5人情况一样，大连一方是选择留下他们，还是继续租借到其他球队，这都是接下来冬窗里需要考虑的问题。

大连一方目前一线队阵容比较拥挤，加上中超外援名额增加，进一步挤压了本土球员的位置，如果想要在下赛季中超联赛中获得好成绩，阵容如何合理优化，这个冬歇期也将需要大连一方好好斟酌了。

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