在轻松的夜晚，我与家人练习羽毛球，打了好几晚，原本的陌生与不适感渐渐被熟悉所替代。每当球在我们之间来回辗转，我内心的自豪感和成就感也随之升腾。尽情享受运动，身体分泌出的多巴胺将一天的疲惫一扫而空，证实了我之前的误解：越运动，身体越会感到精神焕发。

时光飞逝，距离我上次打羽毛球已过去十多年。白天忙于工作，偶尔的空闲时间我只希望躺在沙发上看剧，运动似乎已远离我。然而，参与往往能让我们体验到乐趣，运动同样如此。

回到羽毛球的场地，随着每一次挥拍，球的飞舞让我不仅仅是在运动，更在把握生活的节奏。球的轨迹忽高忽低、忽近忽远，伴随着风声，我逐渐学会了如何掌握球的速度和接球的时机。我与家人兴奋地谈论着：“随着练习的增加，打羽毛球的技巧越来越娴熟，我们也能调节球的速度，打出自如的感觉。”

但正如运动一样，心态也会受到波动的影响。当遇到风大的天气，有时我家人会显得烦躁，难以接住飞来的球，而我却意识到，打羽毛球不仅是体力的比拼，也是人生态度的反映。当遭遇急速的回球，我用柔和的力量回击，竟能让球重回空中，以此带出一种生命的恰当感。

经历几轮对抗，家人的心态逐渐回归平和，这让我感慨：羽毛球的对战，反映的其实是人与人之间的相处之道，以及对生活的理解。乐趣，总是在点滴之间悄然滋生。这不是只一场游戏，而是对人生真理的深刻体会。返回搜狐，查看更多