2005年全运会举重比赛堪称中国举重史上的里程碑事件。这场在江苏南京举办的赛事，不仅涌现出一批后来叱咤国际赛场的名将，更见证了多个级别的全国纪录被刷新。当时年仅19岁的廖辉在男子69公斤级比赛中一战成名，以总成绩340公斤力压群雄，这一成绩甚至接近同期世界纪录。

经典对决：老将新秀的巅峰之战

女子75公斤以上级比赛中，卫冕冠军丁美媛与山东新秀刘春红上演了史诗级较量。丁美媛以抓举135公斤、挺举165公斤的稳定发挥占据优势，而刘春红则在挺举环节三次挑战170公斤未果，最终以5公斤之差屈居亚军。这场对决被央视解说称为"中国女子举重黄金时代的缩影"。

奥运周期的关键跳板

据统计，2005年全运会举重项目产生的12枚金牌选手中，有9人入选了2008年北京奥运会集训名单。特别是张国政在男子77公斤级夺冠后，其采用的"高翻接挺"技术动作成为后续国家队技术训练的范本。

"那届全运会我们看到了中国举重梯队建设的成果"——前国家举重队总教练陈文斌在2015年访谈中特别提及2005年全运会的战略意义

如今回看，2005年全运会举重比赛不仅是运动员个人职业生涯的转折点，更标志着中国举重开始形成"以赛代练"的科学培养体系。当年破纪录使用的天津春合牌杠铃，至今仍被收藏在中国举重博物馆，见证着这段激情燃烧的岁月。